명치나 오른쪽 윗배를 쥐어짜는 듯한 극심한 통증을 느끼면 단순 소화불량으로 넘기기 쉽습니다.하지만 이는 쓸개와 담도에 돌이 생기는 담석증의 대표적인 경고 신호일 수 있습니다.소화기내과 전문의 천영국 교수의 조언을 바탕으로 담석증의 발병 원인부터 담낭염, 담도 질환의 치료법과 예방 습관까지 상세히 정리해 드립니다. EBS 명의 다시보기 방법 >> 담석증이 생기는 원인과 연령별 발병 특징담석은 간에서 만들어진 담즙이 담낭(쓸개)에 저장되는 과정에서 특정 성분이 굳어져 형성됩니다.콜레스테롤 분비 과다, 담즙 정체, 식습관 변화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 돌을 만들어냅니다.무증상 담석과 6cm 거대 담석의 위험성 담석증 환자의 약 50%는 초기나 경미한 상태에서 별다른 통증을 느끼지 못해 방치하기..

배우 지안과 전 프로야구 선수 엄정욱이 깜짝 결혼 소식을 알리며 많은 화제를 모으고 있습니다.서로 다른 분야에서 두각을 나타냈던 두 사람이 연인으로 발전하여 결실을 맺게 되면서, 팬들과 누리꾼들의 축하 메시지가 이어지고 있는데요.배우 지안과 전 야구선수 엄정욱의 나이, 프로필, 주요 이력 및 결혼 소식의 핵심 내용을 정리해보았습니다.배우 지안과 전 야구선수 엄정욱의 나이 및 인연 두 사람의 만남은 스포츠 스타와 연예인 커플의 만남으로 큰 주목을 받고 있습니다.2살 나이 차이와 인연의 시작배우 지안은 1983년생이고, 전 야구선수 엄정욱은 1981년생으로 두 사람의 나이 차이는 2살입니다. 지안은 소셜미디어를 통해 예비신랑 엄정욱에 대한 애정을 표현하며, 빠른 공을 던지던 선수답게 자신의 마음도 빠르..

나이가 들수록 가장 걱정되는 질환 중 하나가 바로 치매입니다. 치매는 기억력이나 판단력 같은 뇌 기능이 떨어지는 질환입니다. 특히 알츠하이머병에서는 뇌에 아밀로이드 베타와 타우 같은 단백질이 비정상적으로 쌓이는 현상이 나타납니다.그렇다면 뇌에 쌓이는 이런 노폐물을 줄이고 치매 위험을 낮추려면 어떻게 해야 할까요?뇌에도 ‘청소 시스템’이 있다우리 몸에는 혈액과 림프계가 노폐물을 처리하는 기능이 있습니다. 뇌에도 비슷한 청소 과정이 있는데, 이를 글림프 시스템이라고 합니다.쉽게 말하면 뇌척수액이 뇌 안을 흐르면서 뇌에서 만들어진 여러 노폐물을 씻어내는 과정입니다. 특히 잠을 자는 동안 이런 청소 과정이 활발해지는 것으로 알려져 있습니다.다만 ‘뇌 청소를 잘하면 치매를 완전히 예방할 수 있다’고 단정할 수는 ..

홈플러스 재개장 매장을 찾고 계신가요?오늘 8월 13일 목요일부터 홈플러스 임시휴업 대상이었던 67개 핵심 점포가 정식으로 재개장했습니다. 한 달 가까이 매장 이용에 불편을 겪었던 고객들에게는 반가운 소식인데요.특히 이번 재개장과 함께 한우, 삼겹살, 치킨 등 주요 상품을 대상으로 할인 행사가 진행되면서 재개장 첫날부터 일부 매장에는 장을 보러 온 고객들이 몰리고 있습니다.다만 104개 대형마트 전체가 다시 문을 여는 것은 아닙니다. 이번에 영업을 재개하는 곳은 67개 핵심 점포이며, 별도로 영업 중단 대상이 된 37개 점포는 폐점 절차가 진행되고 있습니다.오늘은 헛걸음하지 않도록 홈플러스 재개장 매장 67곳을 지역별로 한눈에 정리해보겠습니다.홈플러스 재개장 매장 67곳, 8월 13일부터 영업 재개 홈플..

요즘 건강검진에서 중성지방 수치가 높다는 이야기를 듣거나, 눈이 쉽게 피로해져 오메가3를 찾는 분들이 많습니다.저도 예전에는 오메가3는 그냥 유명한 제품을 사면 되는 줄 알았는데요. 자료를 찾아볼수록 원료와 함량, 제조 방식이 모두 달라 의외로 꼼꼼히 비교해야 하는 영양제더라고요.오늘은 오메가3가 무엇인지, 왜 꾸준히 챙겨 먹는 사람이 많은지, 그리고 좋은 제품을 고르는 기준까지 쉽게 알려드리겠습니다.1. 오메가3란?1) 우리 몸에 필요한 필수 지방산오메가3는 몸에서 충분히 만들어지지 않아 음식이나 영양제로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 대표적인 성분은 EPA와 DHA입니다.2) 몸에서 하는 역할EPA와 DHA는 혈중 중성지질 개선과 혈행 건강에 도움을 줄 수 있으며, DHA는 기억력 개선과 눈 건강..

요즘 자도 자도 피곤하고, 눈 밑이 자주 떨리거나 밤에 다리에 쥐가 난 적 있으신가요?이런 증상이 반복된다면 몸속 마그네슘 부족을 한 번쯤 의심해 볼 수 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 꼭 필요한 미네랄이지만, 식사만으로 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많습니다.오늘은 마그네슘이 어떤 영양소인지부터, 왜 영양제로 챙기는 사람이 늘고 있는지, 좋은 제품을 고르는 기준까지 쉽게 정리해 드리겠습니다.1. 마그네슘이란?1) 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄마그네슘은 뼈와 근육, 신경 등에 존재하는 필수 미네랄입니다. 몸속 수백 가지 효소 반응에 관여하는 중요한 영양소로 알려져 있습니다.2) 몸에서 하는 역할마그네슘은 정상적인 근육과 신경 기능 유지, 에너지 이용, 뼈 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 건강기능식품..